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      女神節好禮 | 有一種悲傷叫已經復工了,我卻還在胖著......

      2020-03-05

      俗話說,每逢佳節胖三斤,而這個春節因為突如其來的疫情,讓本來運動量就少的假期雪上加霜。

       而宅在家的日子,配合父母的填鴨式投食,減直就是大型的吃播現場。

      好不容易盼到復工工作,卻發現休息一個多月的褲子竟都扣不上了扣子......

      圖片1

      在關心疫情之余,為了讓復工的寶寶不再每天望鏡興嘆,康康研究了很多減肥的方法,今天就給大家念叨念叨,趕緊型動起來吧。 

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      控制飲食法

      難度系數:★★★★★

       

      要想擁有好身材,說穿了不過就是靠意志力和控制,把“管住嘴,邁開腿“這六字箴言踐行好,想不瘦都難。

      不過這個方法對于自律性不高,又喜愛美食的寶寶來說可能難度系數太高。其實Duck不必為了減肥而通過節食折磨自己,康康誠心建議:

      ①減肥期間每日攝入的熱量不要低于1200大卡。

      ②多吃低脂肪、高蛋白的食物。

      ③晚餐吃代餐產品。

      說到這,就不得不提康康家出色的芊動蛋白奶昔啦。

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      芊動蛋白奶昔

      芊動蛋白奶昔共有青汁抹茶味、沙棘玉米味、藍莓紫薯味、莓果味四個口味,每一款都有特別添加的專屬營養成分,每款都無敵爆炸好喝。

      除此之外,芊動蛋白奶昔和市面上普通產品相比營養含量更高:223種營養物質,每100g45g的蛋白質,約等于6個雞蛋的蛋白含量。除了具有人體所必須的微量元素外還完全是0脂肪!!

      內含德國進口燕麥纖維,美國馬鈴薯提取物,印度圓苞車前子可粉,墨西哥奇亞籽等8種膳食纖維,飽腹時間長達6小時,比米飯的飽腹時間多了4小時。

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      居家運動法

      難度系數:★★★☆

      眾所周知,運動減肥法最為科學、健康,還有助于增強身體免疫力,所以為了身材和健康,各位寶寶在這段時間更應該動起來。

      還記得康康前幾期為大家帶來的健身動作么?考慮到大家復工后對減肥的迫切需求,康康今天再為大家奉上幾個減脂的動作,趕快安排上吧!

       

      既然說到運動,就不得不說一說「左旋肉堿」這個小妖精了。我們體內就有左旋肉堿的存在,它能夠大大提升脂肪的消耗量燃燒效率,可以說是優秀的脂肪助燃劑和搬運工。

      康比特左旋肉堿膠囊獨家開創四效減脂,通過科學有效的方式解決減肥難題,源頭抑制脂肪合成,終端加速脂肪燃燒,減脂效果更好。

      圖片4

              左旋肉堿膠囊

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      喜歡喝酸酸甜甜飲料的朋友們也可以試試康康家的3D液體左旋,它集減吸收、抑合成、促燃燒于一瓶,酸酸甜甜的混合果莓味,把減肥變成幸福的事情。

      圖片5

             3D液體左旋

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      邊吃邊瘦法

      難度系數:

       

      是的你沒看錯,就是邊吃邊瘦。

      既然抵擋不了美食的誘惑,何必又為了減肥苦苦為難自己?

      對于想要減肥又管不住嘴邁不開腿想要躺瘦的寶寶,康康還真的有辦法,比如康康家的瘦身明星單品——芊動嗨吃片。

      圖片6

             芊動嗨吃片

      它是國內首研0蔗糖0脂肪的阻隔片。白蕓豆提取物、殼寡糖、海藻粉三重矩陣配方,全方位的三重立體抗糖阻油,幫你輕松享瘦!

      ps:對碳水和油脂的作用最明顯哦~ 

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      同時,這款嗨吃片使用起來也極其方便:大餐前吃一粒,就能體驗減脂期也能放肆享受美食的幸福啦!

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